痛い。

このところイヤだな、と思ってましたが、

腰の痛みが気になってきました。


ついにキタか、、、という感じ（笑）

腰についてはこの世界、先輩（年関係なくね）方が多いと思います。アドバイス、体験談、簡易治療法など聞けると思いますが、


私は幸いにも持病もなく、今まで健康に過ごしてきたので、

この腰の痛みに不安で仕方ありません。
（そんなにきりきり痛くないです、ジンワリとこう、、、右のお尻上が、、、ヤな感じ～～）


なので、昨日は簡易的に温泉付きスーパー銭湯へ。


風呂だけでも気持ちよいですが、温泉となるとまた。。。。
格別に効いたような気が。。。（←単純）。

ついでにノリノリにマッサージもｗ
これは良かった。。。。。。。。。。（→また確実に行きます）


明けて本日は、痛みも無く、調子が良いですｗ


こんなことを書くのって、年を感じます。。。
おかげ様で楽しみもひとつ増えましたが

整体も気になっているこのごろですｖ